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Michael Bernegger

Über mich

Mein Name ist Michael Bernegger und ich bin im wunderschönen Zürcher Oberland aufgewachsen. Bereits in jungen Jahren interessierte ich mich für das Phänomen Mensch und seine Beweggründe, weshalb er das tut, was er tut. Durch den Verlust eines Elternteils mit 24 Jahren begann ein neuer Denkprozess in meinem Leben und es folgte eine spannende Reise zu unterschiedlichen Aus- und Weiterbildungen sowie auch zu mir selbst.

In meiner Arbeit als Mentaltrainer ist es mir ein Anliegen, die Theorien des mentalen Training mit praktischen Übungsfeldern zu verknüpfen. Dies war auch der Ursprung der Entstehung der Ice Mind Challenge. Wir können uns stundenlang mit Atem- und Visualisierungsübungen beschäftigen, wenn wir den Schritt in die Umsetzung nicht wagen ist stillstand garantiert.

Eines meiner grössten Ziele ist es, Menschen zu unterstützen, den Glauben an die wichtigste Person in ihrem Leben wieder näher zu bringen: Den Glauben an sich selbst.

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Visualisierungscoach

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